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!!! NEUES ANGEBOT DER GEBURTSHILFE !!!

„Bewegung in der Schwangerschaft“ Anmeldung unter 0371/832 4400

 


Mit angepassten Aktivitäten, schonenden und kräftigenden Bewegungs- und Dehnungsübungen, werden eure Muskeln während der Schwangerschaft gestärkt, die Herz- Kreislauf-Gesundheit gefördert und der Körper auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Mit „Bewegung in der Schwangerschaft“ schafft ihr mit Übungen aus der Schwangerengymnastik, Faszientraining, Elementen aus dem Yoga, Beckenbodenwahrnehmungen, Atem- und Entspannungsübungen euren körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag. Durch diesen Kurs kann typisch auftretenden Schwangerschaftsbeschwerden entgegen gewirkt werden und euer Wohlbefinden steigt.

Wer:     Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche
Wann:   donnerstags 15:30 - 16:30 Uhr
Wo:       Elternschule am DRK Krankenhaus Chemnitz-Rabenstein
Kosten: Einzelstunde 10,00 Euro, 5er Karte 45 Euro, 10er Karte 90 Euro

Wenn kein weiterer Geburtsvorbereitungskurs besucht wird, kann eine Abrechnung über die Krankenkasse erfolgen. Anmeldung über 0371/832 440.